社区“睛”彩活动 守护居民眼健康

为普及科学护眼(yǎn)知识，提升居民眼健康素养。近日，乌鲁木齐市沙依巴克区八一(bāyī)街道南昌路社区联合自治区第三人民医院、八一卫生服务中心(fúwùzhōngxīn)开展“爱眼活动进社区”义诊活动，将专业医疗(yīliáo)服务送到居民“家门口”。 活动现场(xiànchǎng)，自治区第三人民医院眼科宋医生(yīshēng)以生动案例为引，深入浅出地剖析了眼睛的精密生理结构，并重点揭示了近视(jìnshì)、白内障、青光眼、黄斑变性等常见眼病的严重危害。医师(yīshī)特别强调(tèbiéqiángdiào)，“中心视力下降”是多种致盲性眼病的关键预警信号，提醒居民务必对此类(cǐlèi)视力变化保持高度警觉，做到(zuòdào)早发现、早干预。针对不同年龄群体的视觉特点和常见问题，医师开出了个性化的“护眼处方”：儿童青少年要增加户外活动、控制电子产品使用时间、保持正确读写姿势及定期(dìngqī)专业(zhuānyè)视力检查。中青年群体要警惕眼干涩症、视疲劳及早期白内障等，倡导合理用眼、避免长时间紧盯屏幕、保证充足(chōngzú)睡眠。老年(lǎonián)群体则应关注白内障、青光眼、老年性黄斑变性等，强调定期筛查的重要性及及时治疗的必要性。 图为医护人员给(gěi)大家发放老花镜。 八一卫生服务中心的医护人员则(zé)结合详实的临床流行病学数据，为居民带来贴心的“温馨提示”。他们用数据说话，直观呈现不良用眼习惯(xíguàn)与眼病发生率的关联，强化居民科学护眼(hùyǎn)的意识。现场还免费发放了图文并茂(túwénbìngmào)的《居民护眼手册》，内容涵盖(hángài)常见眼病防治、日常护眼技巧及科学就医指引，成为居民带回家的“眼健康宝典”。互动环节，居民们围绕自身及家人的眼部困扰踊跃提问，医师们耐心细致地一一解答。邻里之间也纷纷交流起护眼心得，分享(fēnxiǎng)实用小妙招。“以前(yǐqián)总觉得眼睛(yǎnjīng)模糊是小问题，拖一拖没关系。今天听了医生讲的案例和信号，才知道(zhīdào)大意不得！手册也很实用，回去要全家一起学。”居民李阿姨(āyí)感慨道。 此次“爱眼活动进社区”义诊，通过眼科知识科普、精准健康指导与实用资料发放，有效(yǒuxiào)提升了居民对眼健康的重视程度和自我保护能力，为守护(shǒuhù)社区“睛”彩视界奠定了坚实基础。未来，南昌路社区将开展(kāizhǎn)更多丰富多彩(fēngfùduōcǎi)的健康知识普及活动，为社区居民的健康保驾护航。 （中国日报记者毛卫华｜阿依帕热·艾合买提(tí) ）